목차
론다번은 누구인가?
끌어당김의 법칙?
시각화하는 방법?
론다번은 누구인가?
론다번은 호주의 TV 작가 겸 제작자이며 2006년 전 세계를 휩쓸었던 다큐멘터리 영화 시크릿의 제작자로 수백만명의 삶을 변화시키고, 변화하는 삶을 전 세계에 전파함으로써 수많은 사람들에게 인기를 얻었습니다. 다음 해인 2007년 론다번 의 더시크릿이 출간되었는데 이 책은 50개의 언어로 번역되었으며, 역대급 가장 오래된 베스트셀러 중 하나로 남아있습니다. 론다번은 그 이후 5권의 베스트셀러 책을 저술하였으며 [2006년 The Power , 2010년 The Magic, 2013년 Hero, 2016년 How The Secret Changed My Life, 그녀의 최신 저서인 2020년 The Greatest Secret ]을 발표했습니다. 5권 모두 론다번에게 가장 중요한 책이며 이 책들은 독자들을 물질세계를 넘어 모든 가능성이 존재하는 곳으로 데려가는 가장 이상적인 방법이라고 말합니다. 이 가르침은 두려움과 불확실성 불안과 고통을 해소하고, 독자들에게 영원한 기쁨의 삶으로 가는 직접적인 길을 안내하는 방향성을 제시합니다.
끌어당김의 법칙
책에서 얘기하는 끌어당김의 법칙이 어려운 내용은 아닙니다. 그런데 왜? 우리는 실천하기가 어려운 걸까? 왜? 우리의 삶은 쉽게 달라지지 않을까? 습관적이고 뿌리 깊게 바뀐 부정적인 생각은 부정적인 감정을 만들어내기 때문이죠 두려움이나 불안 이런 부정적인 감정을 느끼면 우리가 원하는 풍요로움을 끌어당길 수 없다고 책에서는 말합니다. 끌어당김의 법칙을 내 삶에 녹이기 위한 가장 쉬운 방법 중 하나는 잠들기 직전에 좋은 생각을 하는 것입니다. 우리의 생각이 현실이 되고 좋은 감정을 유지하면 풍요로운 현실을 맛볼 수 있을 겁니다. 론다번의 끌어당김의 법칙은 비슷한 것끼리 끌어당긴다는 뜻이고, 그렇기에 뭔가 생각하면 그와 비슷한 생각들이 당신에게 끌려오게 된다고 말하죠 끌어당김의 법칙을 바라보는 가장 쉬운 관점은 나 자신을 자석이라고 가정하는 것인데요 자석은 물체를 자신에게 끌어당깁니다. 지금 당신의 삶은 지난날 당신이 한 생각들이 현실에 반영되어 나타난 결과물입니다. 누구나 자신이 가장 많이 생각하는 것을 끌어당기기 때문에 지금까지 당신의 삶의 여러 가지 일들에 관해 어떤 생각을 해왔는지 알아보기란 어렵지 않습니다. 끌어당김의 법칙은 아주 순종적이기 때문에 당신이 원하는 것을 생각하고 온 힘을 다해 거기에 집중하면 끌어당김의 법칙은 바로 집중한 생각한 것에 대해 확실하게 당신에게 되돌아오게 됩니다.
시각화하는 방법
당신이 생각하는 시간이 바로 지금이기에 내가 전에 이런 생각을 했는데 그게 현실이 되면 안 될 텐데라고 생각한다면 바로 지금 생각을 바꿀 수 있습니다. 좋은 생각으로 이전의 생각을 지워버릴 수 있죠 새로운 생각으로 새로운 주파수의 파장을 전송할 수 있으니 시간은 당신에게 도움이 되는 요소다 마음을 지배하는 한 가지 길은 마음을 고요하게 하는 법을 배우는 것입니다. 자수성가한 부자들은 예외 없이 날마다 명상을 한다는 비밀을 발견하기 전까지는 명상이 얼마나 강력한지 알지 못했습니다. 명상은 마음을 잠잠하게 하고 생각을 평화롭게 하는 데에도 이로우며 몸에 생기를 불어넣어 줍니다. 더 좋은 건 명상하기 위해 시간을 따로 낼 필요가 없다는 사실입니다. 그저 하루를 시작하면서 3분에서 10분 정도 명상하면 생각을 평화롭게 하는데 믿어지지 않을 정도로 도움이 됩니다. 감정은 대단히 중요한데요 감정은 당신이 인생을 창조하게 도와주는 가장 멋진 도구입니다 생각은 모든 결과의 일차적인 원인이기 때문이죠 여러분은 이 세상에서 보고 경험하는 모든 일은 결과이고 감정 역시 그런 결과의 하나입니다 원인은 늘 당신의 생각입니다. 가장 중요한 점은 기분이 나쁘면서 동시에 좋은 생각을 할 수 없다는 사실입니다. 의식이 깨인 상태에서는 현재에 몰입하면서 자신이 무슨 생각을 하는지 안다 자신의 생각을 통제할 수 있습니다. 힘은 바로 여기서 나오는데요 그렇다면 어떻게 해야 의식이 더 깨어나게 될까 한 가지 방법은 잠시 멈춰 이렇게 스스로에게 질문하는 겁니다. 내가 지금 무슨 생각을 하고 있지 뭘 느끼고 있지 묻는 순간 은 여러분은 깨어나게 됩니다. 마음을 현재 시점으로 되돌려 놓았기 때문이죠 이것이 생각날 때마다 현재를 의식하라 하루에 백 번이라도 하라 명심하라 힘은 그 힘을 의식하는 데서 비롯됩니다. 자신을 사랑하고 자신에게 기쁨을 주는 일을 하라 언제 기쁨을 느끼는지 모르겠다면 이렇게 스스로에게 질문하세요 내가 좋아하는 게 뭐지 이 질문에 답을 찾고 거기에 몰입하여 기쁨을 느낄 때 기쁨을 주는 일과 사람과 환경과 사건과 기회가 쏟아져 들어올 것이다. 비밀은 우리 안에 있습니다 다. 내면의 힘을 활용하면 할수록 그 힘이 가까이 다가올 것입니다. 더 이상 연습하지 않아도 되는 시점에 도달할 것이며 자신이 곧 힘이 되고 완전해지고 지혜가 되고 사랑이 되며 기쁨이 될 것입니다.
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