어떻게 살아가야할지 궁금한 당신에게 도움이되는 조언

안녕하세요! 프라이머K 입니다.

오늘은 인생을 살아가면서 어떻게 살아가야 할지 고민 많으실 텐데요...

저도 삶이 힘들고 우울하게 느껴질 때가 있어서 참 많은 생각을 해봤습니다.

그리고 깨달은 건 나 자신이 가진 장점을 찾고 가치를 부여해야 된다는 결론에 도달했네요..

 

목록

1. 당신의 가치를 정하세요.

2. 목표를 설정하는 겁니다.

3. 좋은 관계를 만드세요.

4. 자신을 돌보고 나와 대화하세요.

5. 활동적이고 열정을 가지세요.

나는 무엇이든 할 수 있다.

1. 당신의 가치를 가지고 믿으세요!

당신의 가치를 정의하세요!

알베르트 아인슈타인은 이렇게 말했습니다 "모든 아이 안에는 천재가 숨어있다고 이야기했습니다" 인생은 무수히 많은 선택과 의사결정으로 이루어져 있는데요. 당신에게 중요한 것과 인생에서 성취하고자 하는 것을 반영하는 시간을 가지는 겁니다. 이렇게 하면 결정을 내리고 시간과 자원의 우선순위를 정하는 데 도움이 됩니다. 

 

2. 자신이 가진 장점의 가치에 대해 목표를 정하세요!

가치에 대한 확실한 목표를 정하세요!

가치에 대한 명확한 아이디어가 있으면 가치에 부합하는 달성 가능한 목표를 설정해 보는 겁니다. 이것은 집중력과 동기 부여를 유지하는 데 도움이 될 것이기 때문이죠 주의할 점은 과거나 미래에 대해 걱정하기보다는 매 순간에 현재에 있고 현재를 살려고 노력하는 겁니다. 현재의 마음 챙김은 스트레스를 줄이고 행복을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 매사에 부정적이고 안될 거라고 단정 짓는 사람들과 손절하세요!

좋은 관계를 구축하세요!

인생을 살면서 돈을 버는 것도 중요하지만 그보다 더 중요한 게 마음 터놓고 편하게 속마음을 터놓고 이야기할 수 있는 사람이라고 생각하는데요 관계의 중요성은 심적으로 편안한 가족, 연인, 친구 관계이지 않을까 생각합니다. 모든 사람과 좋은 관계를 유지하기는 어렵지만 가장 가까운 친구, 가족 및 동료와 긍정적인 관계를 구축합니다. 좋은 관계는 삶에 기쁨을 가져다줄 수 있습니다. 인간은 혼자살수 없기 때문에 좋은 관계의 구축이야말로 인생을 풍요롭게 해주는 원천의 힘이기 때문이죠

 

4. 자기를 돌보고 나와의 대화를 해보세요

내가 나를 돌봐야 합니다.

당신은 이 세상에 유일하게 존재하는 하나밖에 없는 사람입니다. 모두가 비슷해 보이지만 실제로는 전혀 다른 삶을 살고 있기 때문이죠 내가 지금 하고 싶은 게 무엇인지 우선순위를 정하고 내면의 나와 대화를 이어가는 것이 중요합니다. 일정하게 충분한 수면, 운동 및 건강한 음식을 섭취하는 것을 포함하여 자기 관리를 우선시하세요. 신체적, 정신적 건강을 돌보는 것은 더 만족스러운 삶을 사는 데 도움이 될 것입니다. 

 

5. 영감을 얻는 삶에 열정을 추구하세요!

영적인 감을 얻고 열정을 추구하세요. 

즐기고 목적의식을 가져다주는 활동에 참여하세요. 열정을 추구하는 것은 당신의 삶에 더 성취감과 만족감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람의 길은 독특하며 실수를 하거나 방향을 바꾸는 것은 괜찮습니다. 중요한 것은 자신의 가치에 부합하고 행복과 성취감을 가져다주는 삶을 향해 계속 배우고, 성장하고, 노력하는 것입니다.